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都市人每天接觸污染的環境，過著忙碌的生活，身體活動量亦不足，促使身體機能衰退，同時增加了患認知障礙症及其他身心疾病的風險。 韓國最近一項研究初探大自然對輕度認知障礙症長者的療效。研究員邀請了二十二名輕度認知障礙症長者參與連續三個星期，每星期兩日一夜的「森林療癒訓練營」。在群...

新冠疫情期間，人們留家中的時間相對長了，想消磨時間，看電視是其中一項最常做的活動。有否想過長時間看電視會影響我們的記憶力？ 最近英國有一項長達六年的追踪研究，訪問了3,662名五十歲或以上人士，探討他們每天看電視的總時長跟他們六年後的語言記憶及說話流暢度衰退的關係。結果發現...

具有憤世嫉俗性格的人會較容易相信別人的言行是出於自私的動機，對人抱持高度懷疑的態度。簡言之，這類型人的思想是較負面的。有研究指出，憤世嫉俗者可能比起其他人更容易患上認知障礙症。 在2014的一項研究中，622名平均年齡為71歲的健康社區長者接受了認知障礙症檢測，並利用問卷調...

研究發現，運動及認知活動組合有助長者維持及提升大腦功能，減低認知障礙症的發病機會。 研究共有555位患有輕度認知障礙的長者參與，平均年齡75歲。他們被分配入四個組別進行以下特選活動訓練： 1. 社交活動，如小組聚會、茶聚、看電影等； 2....

“大多數被診斷為患有輕度認知障礙（MCI）的人將進展到患有重度認知障礙症（前稱腦退化症）。” 有學者則發覺以上的理論並不完全反映現實中MCI患者的病況發展。研究人員仔細跟進了患有MCI的研究參與者三至五年。 在三至五年後，患者被分類為...

輕度認知障礙（Mild Cognitive Impairment, MCI）可以是由正常老化轉至重度認知障礙症（前稱腦退化症）的一個過度狀態。臨床上，MCI受到越來越多的關注，因為MCI可以是患上重度認知障礙症的早期表徵。...